Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե GLP-1 դեղամիջոցներն օգտագործելուց հետո քաշս չի նիհարում։

Ի՞նչ անել, եթե GLP-1 դեղամիջոցի դեպքում քաշի կորուստ չկա։

Կարևոր է նշել, որ համբերատարությունը կարևոր է GLP-1 դեղամիջոց, ինչպիսին է սեմագլուտիդը, ընդունելիս։

Իդեալում, արդյունքը տեսնելու համար անհրաժեշտ է առնվազն 12 շաբաթ։

Այնուամենայնիվ, եթե այդ ժամանակ քաշի կորուստ չեք նկատում կամ մտահոգություններ ունեք, ահա մի քանի տարբերակ, որոնք կարող եք դիտարկել։

Խոսեք ձեր բժշկի հետ

Մասնագետները շեշտում են բժշկի հետ զրույցի կարևորությունը՝ անկախ նրանից՝ դուք քաշ եք կորցնում, թե ոչ։

Կարևոր է դիմել բժշկի, ով կարող է գնահատել արդյունավետության վրա ազդող անհատական ​​գործոնները և խորհուրդ տալ անհրաժեշտ ճշգրտումներ, ինչպիսիք են դեղաչափի փոփոխությունը կամ այլընտրանքային բուժումների ուսումնասիրությունը:

Մասնագետները նշում են, որ դուք պետք է բժշկի հետ հանդիպեք ամսական առնվազն մեկ անգամ, ավելի հաճախ, երբ հիվանդի դեղաչափը մեծանում է, և եթե նրանք զգալի կողմնակի ազդեցություններ են ունենում։

Կենսակերպի փոփոխություններ

Սննդային սովորույթներ. խորհուրդ տվեք հիվանդներին դադարեցնել ուտելը կշտանալուց հետո, ուտել հիմնականում ամբողջական, չմշակված սնունդ և պատրաստել իրենց սեփական կերակուրները, այլ ոչ թե ապավինել տանելու կամ առաքման ծառայություններին։

Հիդրատացիա. խրախուսեք հիվանդներին ամեն օր բավարար քանակությամբ ջուր խմել։

Քնի որակը. խորհուրդ է տրվում գիշերը քնել 7-8 ժամ՝ մարմնի վերականգնմանը և քաշի կարգավորմանը նպաստելու համար։

Մարզական սովորություններ. ընդգծեք կանոնավոր մարզումների կարևորությունը՝ առողջությունը պահպանելու և քաշի կառավարումը խթանելու համար։

Հուզական և հոգեբանական գործոններ. նշեք, որ սթրեսը և հուզական խնդիրները կարող են ազդել սննդային սովորությունների և քնի որակի վրա, ուստի այս խնդիրների լուծումը կարևոր է ընդհանուր առողջության և քաշի կառավարման առաջընթացի համար։

Կառավարեք կողմնակի ազդեցությունները

Կողմնակի ազդեցությունները ժամանակի ընթացքում կանհետանան։ Մասնագետները նշում են, որ մարդիկ կարող են քայլեր ձեռնարկել դրանք մեղմելու և կառավարելու համար, այդ թվում՝

Ավելի փոքր և ավելի հաճախակի սնունդ կերեք։

Խուսափեք յուղոտ սննդից, որոնք ավելի երկար են մնում ստամոքսում և կարող են վատթարացնել ստամոքս-աղիքային խնդիրները, ինչպիսիք են սրտխառնոցը և ռեֆլյուքսը։

Խոսեք ձեր բժշկի հետ առանց դեղատոմսի և դեղատոմսով վաճառվող դեղամիջոցների մասին, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարելի դարձնել կողմնակի ազդեցությունները, սակայն դրանք կարող են լինել միայն կարճատև:

Փոխել այլ դեղամիջոցի

Սեմագլուտիդը մարդկանց համար միակ տարբերակը չէ։ Թելպորտը հաստատվել է 2023 թվականին՝ ճարպակալման, ավելորդ քաշի և որոշակի առողջական խնդիրների բուժման համար։

2023 թվականի փորձարկումը ցույց տվեց, որ ճարպակալում կամ ավելորդ քաշ ունեցող, բայց շաքարախտ չունեցող մարդիկ 36 շաբաթվա ընթացքում կորցրել են իրենց մարմնի քաշի միջինը 21%-ը։

Սեմագլուտիդը, որպես GLP-1 ընկալիչների ագոնիստ, ընդօրինակում է GLP-1 հորմոնը՝ նվազեցնելով ախորժակը՝ մեծացնելով ինսուլինի սեկրեցիան և ուղեղին հաղորդելով հագեցածության զգացում: Ի տարբերություն դրա, տեպոքսետինը գործում է որպես գլյուկոզայից կախված ինսուլինոտրոպ պոլիպեպտիդի (GIP) և GLP-1 ընկալիչների կրկնակի ագոնիստ՝ խթանելով ինսուլինի սեկրեցիան և հագեցածության զգացումը: (Ե՛վ GIP-ը, և՛ GLP-1 ագոնիստները հորմոններ են, որոնք բնականաբար արտադրվում են մեր ստամոքս-աղիքային համակարգում):

Մասնագետները նշում են, որ որոշ մարդիկ կարող են ավելի լավ քաշի կորստի արդյունքներ ունենալ տեպոքսետինի օգտագործման դեպքում, այդ թվում՝ նրանք, ովքեր չեն արձագանքում սեմագլուտիդին։